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La menthe des chats est très populaire chez les chats. La plante les excite et les attire comme des papillons de nuit vers une bougie. Pour les humains, l'herbe à chat peut être utilisée pour la relaxation. Les gens l'utilisent pour mieux dormir ou pour passer plus facilement leurs règles. Il a également un goût agréable.
La menthe des chats est un hallucinogène léger et relaxant. Après avoir bu du thé fort, il procure une détente agréable, crée un léger "high" et a un effet stimulant sur l'imagination. Le goût est très bon. Idéal pour une soirée de détente, par exemple pour écouter de la musique calme, ou pour mieux se détendre après une journée chargée.
Il est préférable d'utiliser environ 25 grammes pour 1 litre d'eau. Portez à ébullition et laissez infuser pendant 15 minutes. Filtrez, ajoutez du miel ou du sucre et c'est prêt à être utilisé. Buvez d'abord une tasse et attendez l'effet avant d'en prendre davantage.
La menthe des chats se combine bien avec le galanga, la damiane et la valériane.
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